“Duh u pokretu”

Para triatlon spaja tri izdržljive discipline – plivanje, biciklizam i trčanje – prilagođene sportašima s različitim vrstama i stupnjevima oštećenja. Od uvodnog nastupa na Paraolimpijskim igrama u Rio de Janeiru 2016. do najnovijih svjetskih prvenstava, para triatlon je simbol inovacije, tehnologije i nenadmašnog duha naših parasportaša koji su nam svima inspiracija.

Prve službene para triatlon utrke održane su pod okriljem Međunarodne triatlonske unije (ITU) početkom 2000-ih, ali svjetsku pozornost sport je stekao nakon svog paraolimpijskog debija u Riju 2016. godine. Na plaži Copacabana toga je ljeta Ivan Vasiljev postavio temelje za PTWC, PTS i PTVI kategorije. Nakon uspjeha u Riju, ITU je 2017. uveo revidirani klasifikacijski sustav kako bi bolje razlikovao fiziološke kapacitete sportaša.

Para triatlon se održava u sprint formatu: 750 m plivanja, 20 km biciklizma i 5 km trčanja.

Program za Los Angeles 2028. obuhvatit će po šest disciplina za muškarce i žene: PTWC, PTVI, PTS2, PTS3, PTS4 i PTS5. U Long Beachu očekuje se 12 utrka za medalje.

Klasifikacija sportaša ključna je za što višu izjednačenost, kao i u svakom parasportu. Para triatlon dijeli se na tri glavne sekcije.

PTWC (wheelchair)

PTWC1: teži oblici oštećenja (primjerice tetraplegija)

PTWC2: lakši stupnjevi (spina bifida, amputacije)

PTS (standing)

PTS2: teška oštećenja (višestruke amputacije)

PTS3: značajna oštećenja

PTS4: umjerena oštećenja

PTS5: blaga oštećenja

PTVI (visual impairment)

PTVI1 (B1): potpuna sljepoća

PTVI2 (B2): teža djelomična sljepoća

PTVI3 (B3): blaža djelomična sljepoća

Para Triathlon Highlights | Paris 2024 Paralympic Games ❤️💙💚

No Description

Sportaši iz PTVI kategorija nastupaju s vodičem istog spola i nacionalnosti, dok PTWC koristi handcycle i trkaća kolica, a PTS – proteze ili ortoze.

World Triathlon je ove godine ažurirao Pravila natjecanja, uvodeći jasne smjernice za drafting na biciklističkoj dionici (12 m tolerancije) i preciznije kriterije za vođenje u PTVI utrkama.

Startni sustav: intervalni start prema klasifikaciji osigurava da sportaši iz PTWC1, PTVI1 i ostalih kategorija kreću s vremenskim kompenzacijama, čime se izjednačava tempo utrke.

Kazne: prekršaji draftinga kažnjavaju se vremenskim dodacima od 10 sekundi, a vođenje PTVI para diskvalifikacijom kod kršenja pravila vodiča.

Tehnologija je važna odrednica para triatlona:

Handcycle – ležeći, aerodinamični okvir, 3 kotača

Trkaća kolica – aluminijska ili karbonska, poluautomatski kočioni sustav.

Proteze za trčanje – karbonske oštrice

Tandem bicikli: prilagođeni okvir, ovjes za dvoje, integrirani komunikacijski intercom sustav za PTVI.

Treneri para triatlonaca moraju imati licencu World Triathlona i znanje iz područja rehabilitacijske kineziologije.

Beach bar Dodo – Zlatni pokrovitelj rubrike HPO-a na DU Sportivu

Ključni elementi treninga su:

Periodizacija – izmjena faza bazne izdržljivosti, intenzivnog rada i taperinga

Specifična priprema – vodoravne sesije plivanja, jačanje core i gornjeg dijela tijela za PTWC

Tehnička prilagodba – vožnja handcyclea, tehnike vođenja vodiča u PTVI

Psihološka podrška – mentalni trening, vizualizacija, coping strategija

Za 2026. se planira prvo službeno mješovito štafetno Svjetsko prvenstvo, korišteno kao pilot za LA28.

Globalno, para triatlon predvode:

Jetze Plat (Nizozemska) trostruki paraolimpijski i višestruki svjetski prvak u PTWC.

Alexis Hanquinquant (Francuska) dominantan PTS4 s paraolimpijskim i svjetskim naslovima

Lauren Parker (Australija) vodeća u ženskom PTWC, svjetska rekordkinja sprint distanci

Susana Rodríguez (Španjolska) paraolimpijska prvakinja PTVI, s vremenom ispod 1:05

Najistaknutiji hrvatski predstavnik o kojem smo često pisali na DU Sportivu je Antonio Franko iz Kraljevice, koji je debitirao u Tokiju 2020. te osvojio 9. mjesto u kategoriji PTS4 s vremenom 1:10:12. U Parizu 2024. popravio je rezultat na 7. mjesto (1:04:31) unatoč otežanim vremenskim uvjetima i tehničkim problemima na biciklu.

Para triatlon se ipak suočava s nekim izazovima poput visoke cijene opreme i nedostatka uvedenih programa podrške za mlade sporte u manjim zemljama. Ipak, televizijska vidljivost i rastuća popularnost sprint formata najavljuju širenje sportske mreže i mogućnost početka selekcije i razvoja mlađih generacija.

Za LA28 očekuje se veća infrastruktura, mobilni servisi za opremu i programska podrška World Para Triathlon Development Fund, koji planira stipendirati 50 novih para sportaša iz zemalja u razvoju, što je potez za pozdraviti i svakako će doprinijeti razvoju novih nada.

Para triatlon izvrsno utjelovljuje paraolimpijski moto “Duh u pokretu” i dokaz je da se uz prilagodbu, inovacije i odlučnost koja krasi parasportaše mogu nadmašiti granice koje često sebi zadajemo. 

* Sufinancirano sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija

ANIVA TRAVEL – Usluge prijevoza putnika Autobusom 49 + 2 organizira putovanja na području Europe

Poludnevni / Jednodnevni / Višednevni izleti

Organizirani prijevoz djece na sportska natjecanja i organizirana višednevna natjecanja

Hodočašća / Sport / Kultura / Svečanosti

anivatraveldubrovnik@gmail.com / 098/945-5781