DU SPORTIVO PREDSTAVLJA PARASPORTOVE (13) Paraatletika
Jedan od temelja paraolimpijskog pokreta
U domeni paraolimpijskog sporta paraatletika zauzima jedinstveno i dominantno mjesto, od samih začetaka. Ona nije samo disciplina, ona je skupina disciplina koja obuhvaća najširi spektar ljudskih pokreta, brzina i tehnika.
Kao najstariji, najmasovniji i medijski najpraćeniji sport na paraolimpijskim igrama paraatletika predstavlja samu srž paraolimpijskog pokreta. Od 1960. godine u Rimu kada je bila jedna od samo osam uvodnih disciplina, sve do danas, razvila se u globalni fenomen koji okuplja tisuće sportaša iz više od 160 zemalja svijeta.
Ono što paraatletiku čini fascinantnom jest njezina univerzalnost. Ona nudi natjecateljsku platformu za sportaše s gotovo svim vrstama tjelesnih i intelektualnih oštećenja. Na istom stadionu, u razmaku od nekoliko minuta, gledatelji mogu svjedočiti sprintu na 100 metara za slijepe trkače, gdje tišina i sinkronizacija s vodičem igraju presudnu ulogu, ili pak finalu utrke u kolicima, gdje se postižu brzine veće od 35 kilometara na sat uz taktiku dostojnu biciklističkih utrka.
Pod strogim nadzorom Svjetske paraatletike (World Para Athletics), ovaj sport kontinuirano pomiče granice.
Razumijevanje moderne paraatletike nemoguće je bez osvrta na njezine korijene. Sve počinje 1952. godine u britanskoj bolnici Stoke Mandeville. Sir Ludwig Guttmann, neurolog i vizionar, organizirao je prvo natjecanje za veterane Drugog svjetskog rata s ozljedama kralježnice. Utrke u invalidskim kolicima tada su uvedene primarno kao sredstvo fizičke i psihološke rehabilitacije.
Međutim, natjecateljski nagon sudionika brzo je nadišao medicinske okvire. Već 1960. godine, na prvim Paraolimpijskim igrama u Rimu, paraatletika je bila središnji događaj. Kroz naredna desetljeća program se sustavno širio. Sedamdesetih godina uključeni su sportaši s amputacijama i oštećenjem vida.
Osamdesete su donijele uključivanje sportaša s cerebralnom paralizom. Ključna prekretnica dogodila se krajem 20. stoljeća s tehnološkom revolucijom – uvođenje ultralakih materijala za kolica i razvoj fleksibilnih karbonskih proteza transformiralo je percepciju sporta. Danas paraatletika više nije “terapija”; to je visokoprofesionalni sport u kojem se pobjede odlučuju u sotinkama sekunde i milimetrima, a trenažni procesi su i znanstveno utemeljeni.
🇫🇷🔍 Sport Explainers – Paris 2024: All You Need to Know about Para Athletics 🏃♂️
Welcome to the second episode of the 🇫🇷 ‘Paris 2024 #SportExplainers’ series, created in partnership with Worldwide Paralympic Insurance Partner Allianz and Paris 2024. These videos are your guide to the 22 sports featured in the Paris 2024 Paralympic Games programme. In this episode, we will learn all the details about Para athletics .
Najsloženiji aspekt paraatletike, a ujedno i onaj koji jamči njezinu pravednost i ujednačenost, jest sustav klasifikacije. Za razliku od olimpijskog sporta gdje se natjecatelji dijele samo po spolu i ponekad težini, paraatletika mora izjednačiti uvjete za sportaše s drastično različitim fizičkim mogućnostima. Cilj klasifikacije je osigurati da pobjednika odlučuju talent, fizička sprema, tehnika i psihološka snaga, a ne samo stupanj tjelesnog oštećenja.
Sustav koristi alfanumeričke kodove:
Slovo T (Track): Označava trkačke discipline (sprint, srednje i duge pruge, štafete) i skakačke discipline (dalj, vis).
Slovo F (Field): Označava bacačke discipline (kugla, disk, koplje, čunj).
Brojčana oznaka precizno definira vrstu i stupanj oštećenja:
Oštećenje vida (Klase 11-13):
T/F 11: Sportaši s potpunim oštećenjem vida. Pravila su stroga: moraju nositi neprozirne, zatamnjene naočale kako bi se eliminirala svaka percepcija svjetla. Trče uz pomoć trkača vodiča s kojim su povezani netegljivom vezicom. Vodič ne smije vući trkača niti preći ciljnu liniju prije njega.
T/F 12: Sportaši s teškim oštećenjem vida (sposobnost prepoznavanja oblika ruke). Imaju izbor trčati s vodičem ili samostalno.
T/F 13: Sportaši sa slabovidnošću koja zadovoljava minimalne kriterije invaliditeta. Imaju najbolji vid u ovoj kategoriji i natječu se samostalno.
The Partnership Behind the World’s Fastest Blind Sprinter | Para Athletics | Paralympic Games
Since David Brown and Jerome Avery began running together, it’s almost as if they’re one person. Hear from the world’s fastest blind sprinter and the former international sprinter on their partnership that has led to their incredible success on the track. The International Paralympic Committee’s vision is to make for an inclusive world through Para sport.
Intelektualne teškoće (Klasa 20):
T/F 20: Sportaši s intelektualnim oštećenjima. Ovdje su fizički kapaciteti često netaknuti, ali oštećenje utječe na kognitivne procese: prepoznavanje uzoraka, kontrolu tempa, vrijeme reakcije na startni pištolj i strategiju.
Koordinacijska oštećenja (Klase 31-38):
Ova skupina obuhvaća sportaše s hipertonijom, ataksijom i atetozom (najčešće cerebralna paraliza ili posljedice moždanog udara).
T/F 31-34: Sportaši s težim oštećenjima koji se natječu u sjedećem položaju (u trkaćim kolicima ili na fiksiranoj bacačkoj stolici).
T/F 35-38: Sportaši koji imaju dovoljnu funkciju nogu za stajanje i trčanje. Klasa 38 označava najblaži oblik oštećenja, često minimalno primjetan laiku, ali biomehanički značajan pri maksimalnom naporu.
Niski rast (Klase 40-41):
T/F 40-41: Sportaši niskog rasta (dismelija). Klasifikacija ovisi o maksimalnoj tjelesnoj visini i proporcionalnosti gornjih i donjih udova, što izravno utječe na duljinu koraka i polugu pri bacanju.
Amputacije i nedostatak udova – stojeći (Klase 42-47 i 61-64):
T/F 42-44: Oštećenja donjih udova gdje natjecatelji ne koriste proteze (najčešće u bacačkim disciplinama gdje je stabilnost ključna).
T/F 45-47: Oštećenja gornjih udova (amputacije ruku). Ovdje je ključan balans i tehnika trčanja bez simetričnog rada ruku, što zahtijeva kompenzacijsku rotaciju trupa.
T/F 61-64: Sportaši s amputacijom donjih udova koji koriste proteze. Klasa 64, primjerice, odnosi se na sportaše s amputacijom jedne potkoljenice koji koriste protezu.
Beach bar DODO – Zlatni pokrovitelj rubrike HPO-a na DU Sportivu
Utrke u kolicima i sjedeća bacanja (Klase 51-57):
T 51-54: Trkači u kolicima s različitim razinama ozljede kralježnične moždine. T51 su sportaši s ograničenim pokretima ruku i trupa (često koriste stražnji dio šake za odgurivanje), dok su T54 sportaši s potpunom funkcijom ruku i trupa koji generiraju najveću snagu.
F 51-57: Bacači koji se natječu sjedeći. Pravila strogo zabranjuju podizanje stražnjice (“lifting”) s podloge stolice tijekom izbačaja.
Trčanje s okvirom (T71-72):
Relativno nova disciplina (“Frame Running”) za sportaše s teškim poremećajima koordinacije i ravnoteže. Koriste poseban tricikl bez pedala na koji se oslanjaju prsima, dok se nogama odguruju od tla.
Paraatletika je poligon i za tehnološke inovacije. Oprema ovdje nije samo dodatak; ona je produžetak tijela sportaša.
Trkaća kolica
Ovo nisu standardna invalidska kolica. To su aerodinamični bolidi s tri kotača, izrađeni od superlaganog karbona ili aluminijskih legura. Imaju dva velika stražnja kotača nagnuta prema unutra radi stabilnosti u zavojima i jedan manji prednji kotač. Sportaši ne hvataju obruče prstima, koriste posebne, često 3D isprintane tvrde rukavice kojima udaraju obruč kako bi prenijeli energiju. Upravljač je opremljen kompenzatorom – mehanizmom koji, kada se udari, fiksira prednji kotač za vožnju ravno ili ga blago zakreće za svladavanje zavoja na stazi bez potrebe za stalnim korigiranjem.
Sportske proteze
Poznate “oštrice” izrađene su od više slojeva karbonskih vlakana, oblikovanih u specifičnu krivulju slova “J”. Njihova funkcija je simulirati rad stopala i gležnja. Ključno je razumjeti fiziku: proteze ne stvaraju energiju (nemaju motor), one je samo pohranjuju pri doskoku (elastična potencijalna energija) i vraćaju pri odrazu. Postoje stroga pravila koja određuju maksimalnu dopuštenu visinu sportaša s protezama (MASH – Maximum Allowable Standing Height) kako bi se spriječilo umjetno produljenje koraka i stjecanje nepravedne prednosti.
Bacačke stolice
Za sportaše koji bacaju sjedeći (kugla, disk, koplje, čunj), stabilnost je sve. Stolice su čvrste metalne konstrukcije, individualno prilagođene. One se prije natjecanja sidre za tlo pomoću gurtni i klinova kako bi bile nepomične. Sportaš je čvrsto vezan za stolicu trakama oko bedara i prsa, jer sva snaga hitca mora doći iz izoliranog pokreta gornjeg dijela tijela, bez pomoći nogu.
Paraatletika uključuje gotovo sve standardne discipline, ali uvodi i jednu jedinstvenu: bacanje čunja (Club Throw). Ova je disciplina dizajnirana kao ekvivalent bacanju koplja za sportaše s vrlo ograničenom funkcijom šake (najčešće klase F31, F32 i F51). Čunj, koji podsjeća na drvenu palicu za kuglanje, težak je minimalno 397 grama. Tehnika je specifična – često se baca leđima okrenut polju, koristeći rotacijsku silu ramena.
Trenažni procesi su iznimno kompleksni. Kod sportaša s ozljedama kralježnične moždine (visoka paraplegija ili tetraplegija), tijelo ne može regulirati temperaturu znojenjem ispod razine ozljede. Treneri moraju pažljivo pratiti termoregulaciju, koristeći prsluke za hlađenje i vodene sprejeve kako bi spriječili pregrijavanje. Kod sportaša s asimetričnim amputacijama, biomehanička analiza je ključna kako bi se izbjegle ozljede zdrave strane tijela koja trpi veće opterećenje. Kod slijepih trkača, godine treninga troše se na usklađivanje koraka i rada ruku s vodičem, stvarajući savršeni ljudski tandem.
Paraatletika je “surova” u svojoj egzaktosti – štoperica i metar ne poznaju milost, ne poznaju “umjetnički dojam” i ne mare za životnu priču. Upravo zato je i predivna. Ona je dokaz evolucije sporta, gdje se ljudsko tijelo, potpomognuto vrhunskom znanošću i vođeno nesalomljivom voljom, prilagođava kako bi postiglo maksimalnu učinkovitost. Bilo da se radi o inženjeringu proteze koja mora izdržati sile sprinta ili o mentalnoj snazi potrebnoj za bacanje kugle iz sjedećeg položaja.
* Sufinancirano sredstvima Fonda za poticanje pluralizma i raznovrsnosti elektroničkih medija
ANIVA TRAVEL – Usluge prijevoza putnika Autobusom 49 + 2 organizira putovanja na području Europe
Poludnevni / Jednodnevni / Višednevni izleti
Organizirani prijevoz djece na sportska natjecanja i organizirana višednevna natjecanja
Hodočašća / Sport / Kultura / Svečanosti
anivatraveldubrovnik@gmail.com / 098/945-5781
