“Svi nekoga trebamo”

Zvijezda Real Madrida i engleske reprezentacije Jude Bellingham poslao je snažnu poruku o važnosti očuvanja / prevencije / promocije mentalnog zdravlja.

Otvoreno je progovorio o pritisku vrhunskog sporta, osobnim nesigurnostima i nužnosti traženja podrške, a potonje je iznimno važno kod prepoznavanja problema.

U sklopu suradnje sa sportskom organizacijom Laureus povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja, mladi nogometaš istaknuo je kako elitni sportaši moraju poslužiti kao primjer i potaknuti razgovor o temama koje su u društvu još uvijek često tabu tema.

“Osjećao sam se ranjivo, sumnjao sam u sebe i trebao sam nekoga s kime mogu razgovarati. Pokušavao sam održati sliku jakog sportaša koji govori: Ne trebam nikoga. Istina je da trebam. Svi trebamo.” – velika je istina koju je izrekao.

“Ako pokažemo svoju ranjivost, otvorit ćemo mnogo širu raspravu za Ijude koji se bore s tamom. Naša je dužnost, ljudi poput mene i svih koji su u ovakvoj poziciji, da budemo uzori. Osjećat ćete se mnogo bolje nakon što progovorite o svojim osjećajima i emocijama.“- dao je jasnu podršku svima koji se bore sa svojim tamama.

“Uvijek nastojim zadržati visoko samopouzdanje, bilo da je to kroz vjeru u sebe ili prihvaćanje činjenice da neću završiti svako dodavanje, pobijediti svakog igrača, postići gol i dobiti svaku utakmicu. Što se više pomirite s tim da niste savršeni, to ćete biti sigurniji i zadovoljniji sobom.” – zaključio je svoju izjavu povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja.

Pokazivanjem vlastite ranjivosti poznate osobe pomažu onima koji se u tišini bore s poteškoćama, a takvih osoba je uistinu mnogo. Otvoreno progovaranje o emocijama otvara širi društveni dijalog i ohrabruje druge da potraže pomoć.

Istup jednog od globalno najpopularnijih mladih sportaša snažan je doprinos destigmatizaciji mentalnog zdravlja. Također, traženje pomoći još uvijek nerijetko se pogrešno poistovjećuje sa slabošću, a ovakvi istupi to demistificiraju.

Zahvaljujemo mu na ovom vrijednom doprinosu. DU Sportivo ustrajava na ovoj i sličnim temama, koje su od iznimne važnosti za veliki dio svjetske populacije, dok gledajući prevenciju – svaki zdravi pojedinac radit će na prevenciji kako fizičkog zdravlja, tako i mentalnog.